Come sistemare gli ambienti, adattare la casa e creare un clima sereno in presenza di una persona affetta da Alzheimer o da demenza senile?
Ecco qualche consiglio utile per rendere il più possibile tranquilla la vita quotidiana di malati e caregiver.
Ordine e cura degli ambienti
Il malato di Alzheimer deve combattere una battaglia contro la confusione a livello mentale ogni giorno. Vivere in un ambiente ordinato, in cui vengano eliminati tutti gli oggetti superflui, è il primo passo per produrre serenità.
- Gli oggetti più utilizzati devono essere sempre di facile reperibilità. Facilitane l'uso anche attraverso delle etichette (ad esempio, per indicare il caldo/freddo del rubinetto).
- Sistema l'arredamento in modo da rendere agevoli e facili gli spostamenti, soprattutto per evitare il rischio di cadute accidentali. Fai attenzione ad angoli e spigoli cercando, se possibile, di eliminarli o schermarli.
- Rendi gli ambienti ben illuminati e metti a prediligi oggetti dai colori contrastanti, facilmente individuabili e distinguibili.
Un clima sereno
Le malattie degenerative hanno in genere un lungo decorso, comportando un forte impatto sulla sfera emotiva di chi ne è affetto. Cercare di rendere ogni momento della giornata più sereno, attraverso piccole accortezze, può fare davvero la differenza.
- Circonda la persona di affetto anche dal punto di vista visivo: disponi per la casa fotografie che rimandino a bei ricordi e a momenti di felicità.
- Promuovi un'atmosfera tranquilla nel momento dei pasti. Proponi del cibo già tagliato, mangiabile anche senza l'utilizzo di posate e, se necessario, pasti piccoli e frequenti, in caso la persona in questione dimentichi spesso di aver mangiato.
- Cerca di creare una routine per la cura dell'igiene personale, lasciando eventualmente anche delle annotazioni da seguire passo-passo.
- Anche il movimento e l'attività fisica sono importanti, partendo, come sempre, da piccoli accorgimenti casalinghi. Stimola la persona ad aiutarti in piccole faccende domestiche e proponi delle passeggiate all'aria aperta.
- Non tralasciare lo svago: nel corso della giornata, ritaglia lo spazio per alcuni momenti ricreativi, attraverso l'ascolto di musica o giochi da tavolo. È importante anche il tempo trascorso insieme ai bambini e, se presenti, agli animali domestici.
Tutela dai pericoli
Evita di lasciare libero accesso agli oggetti che, seppur normalmente innocui, potrebbero costituire un rischio, e previeni situazioni spiacevoli.
- Nascondi o elimina detersivi, farmaci e oggetti contundenti.
- Togli le chiavi a tutte le porte e cerca di rendere sicure le chiusure di porte e finestre.
- Utilizza un dispositivo per il controllo delle fughe di gas.
- Utilizza dei dispositivi di emergenza, come il braccialetto antismarrimento Semiperdo Senior, per una sicurezza in più anche all'esterno delle mura domestiche.
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