¿Cómo organizar los espacios, adaptar la casa y crear un ambiente sereno en presencia de una persona afectada por Alzheimer o demencia senil?
Aquí tienes algunos consejos útiles para hacer lo más tranquila posible la vida cotidiana de enfermos y cuidadores.
Orden y cuidado de los espacios
El enfermo de Alzheimer debe librar una batalla contra la confusión mental cada día. Vivir en un ambiente ordenado, en el que se eliminen todos los objetos superfluos, es el primer paso para producir serenidad.
- Los objetos más utilizados deben estar siempre fácilmente accesibles. Facilita su uso también mediante etiquetas (por ejemplo, para indicar el caliente/frío del grifo).
- Organiza el mobiliario de modo que los desplazamientos sean cómodos y fáciles, sobre todo para evitar el riesgo de caídas accidentales. Presta atención a esquinas y bordes intentando, si es posible, eliminarlos o protegerlos.
- Haz que los espacios estén bien iluminados y da preferencia a objetos de colores contrastantes, fácilmente localizables y distinguibles.
Un ambiente sereno
Las enfermedades degenerativas tienen por lo general una evolución larga, lo que comporta un fuerte impacto en la esfera emocional de quien las padece. Intentar hacer más sereno cada momento del día, mediante pequeños detalles, puede marcar realmente la diferencia.
- Rodea a la persona de afecto también desde el punto de vista visual: coloca por la casa fotografías que evoquen buenos recuerdos y momentos de felicidad.
- Promueve un ambiente tranquilo en el momento de las comidas. Ofrece comida ya cortada, que se pueda comer incluso sin el uso de cubiertos y, si es necesario, comidas pequeñas y frecuentes, en caso de que la persona olvide a menudo que ha comido.
- Intenta crear una rutina para el cuidado de la higiene personal, dejando eventualmente también anotaciones a seguir paso a paso.
- También el movimiento y la actividad física son importantes, partiendo, como siempre, de pequeños detalles caseros. Estimula a la persona a ayudarte en pequeñas tareas domésticas y propón paseos al aire libre.
- No descuides el ocio: durante el día, reserva espacio para algunos momentos recreativos, mediante la escucha de música o juegos de mesa. También es importante el tiempo pasado junto a los niños y, si los hay, las mascotas.
Protección contra los peligros
Evita dejar libre acceso a los objetos que, aunque normalmente inofensivos, podrían constituir un riesgo, y prevén situaciones desagradables.
- Esconde o elimina detergentes, medicamentos y objetos contundentes.
- Quita las llaves de todas las puertas e intenta hacer seguras las cerraduras de puertas y ventanas.
- Utiliza un dispositivo para el control de fugas de gas.
- Utiliza dispositivos de emergencia para una seguridad adicional también fuera del hogar.
